-
Cauzele psihologice ale alcoolismului
“Abuzul de bauturi alcoolice provoaca un intreg ansamblu de tulburari: pe plan fizic, corpul se schimba si este crispat, capacitatile si functionarea creierului se diminueaza, sistemul nervos si cel muscular devin tensionate si supratensionate. Asemenea altor forme de dependenta, alcoolismul se manifesta mai ales in momentul in care am nevoie sa umplu un gol afectiv sau interior profund, un aspect din mine care imi otraveste cu adevarat existenta. Pot sa beau in mod abuziv, din mai multe motive: pentru ca sa fug de realitate, oricare ar fi situatia (conflict sau altceva) pentru ca nu imi convine, sa fac fata fricilor mele sau autoritatii (mai ales paterne) si oamenilor pe care…
-
Răul din interior şi teama de a te confrunta cu viaţa
Oamenii ajung sa ceara ajutorul terapeutic atunci cand se simt rau cu propria persoana si in propria viata, atunci cand imaginea de sine buna este contrazisa de sentimentele, senzatiile si feedback-urile primite zilnic. Variantele de a te simti rau au un spectru extrem de larg si variaza de la nevoia de a te simti rau pana la nevoia de a fi tratat rau, trecand prin multiple feluri de lipsa de stima de sine. Ajungem atat de des sa ni se para normala starea de rau, incat refuzam sa traim starea de bine si sa o tratam ca pe o stare anormala, ireala, trecatoare. Chiar folclorul este plin de maxime care…
-
Depresia – caracteristici si solutii
Semne care pot precede un episod depresiv articol de Catalina Hetel, psihoterapeut Insomnia. Este mai degraba o trezire precoce la orele 4 dimineata insotita de imposibilitatea adormirii si impresia ca noaptea s-a terminat. O alta varianta este somnul fragmentat Adormi si te trezesti, apoi adormi la loc cu impresia ca somnul nu a fost odihnitor. Scaderea libidoului. Raporturile sexuale sunt rare si generatoare de anxietate. Subiectul nu vorbeste despre acest aspect, considerandu-se vinovat in fata partenerului. Lipsa de tonus. Este o pierdere a energiei, lipsa de vigoare pe care subiectul incearca sa o compenseze prin hiperactivitate. Individul incearca sa faca totul fara a duce nimic la bun sfarsit. Tulburari de…